Grupo AAP-VR transforma rotina de idosos com aulas de hidroginástica
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Atividade se destaca pelos inúmeros benefícios e pode ser uma aliada na terceira idade. A busca por uma vida saudável e ativa na terceira idade tem ganhado cada vez mais adeptos, e uma atividade que vem se destacando por seus inúmeros benefícios é a hidroginástica. Combinando exercícios aeróbicos e movimentos… Continue lendo