Em dias de calor intenso, como o de hoje, a hidratação do corpo se torna ainda mais crucial para manter a saúde em dia. A desidratação pode causar uma série de problemas, e muitos dos sinais de que o corpo precisa de água podem ser ignorados. O médico endocrinologista, Dr. Francisco Machado, explica a importância de beber água de forma constante e os sintomas que indicam que o corpo está desidratado.
Hidratação essencial: saiba como manter o corpo saudável no calor”
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