Segundo o astrólogo João Bidu, sonhos repetidos podem ser um recado do inconsciente, tentando chamar atenção para algo importante na sua vida. Mas calma, nem sempre isso é motivo para preocupação. Muitas vezes, esses sonhos refletem emoções ou situações ainda não resolvidas do dia a dia.
O que significa ter sonhos repetidos – Foto: Divulgação/Freepik/ND
Por que temos sonhos repetidos?
De acordo com João Bidu, quando um problema, medo ou desejo não realizado fica rondando a mente, é comum que isso se manifeste nos sonhos.
O cérebro usa esse mecanismo para processar emoções e chamar atenção para o que precisa ser resolvido. “Se você sempre sonha que está sendo perseguido, por exemplo, isso pode indicar que está fugindo de alguma situação na vida real”, explica o astrólogo.
Como interpretar esses sonhos?
João Bidu dá algumas dicas para entender melhor os significados por trás dos sonhos repetidos. Anote tudo, assim que acordar, registre os detalhes do sonho. Quanto mais informações, mais fácil será interpretá-lo.
Observe padrões, lugares, pessoas ou sentimentos que sempre aparecem podem dar pistas sobre o que o sonho quer dizer. Preste atenção nas emoções, como você se sente durante o sonho? Ansiedade, medo ou felicidade podem indicar a mensagem que o inconsciente está tentando passar.
O que significa ter sonhos repetidos – Foto: Divulgação/Freepik/ND
Como parar de ter esses sonhos?
Se os sonhos repetidos estão incomodando, pode ser um sinal de que algo precisa ser resolvido. Segundo João Bidu, refletir sobre o que está acontecendo na sua vida pode ajudar a diminuir essas repetições.
“Caso o assunto seja mais profundo, conversar com alguém de confiança ou buscar ajuda profissional pode ser uma boa opção”, recomenda o astrólogo. Além disso, práticas como meditação e escrita terapêutica ajudam a organizar os pensamentos e aliviar a mente.
Sonhos repetidos podem parecer um mistério, mas, na verdade, são um jeito do inconsciente tentar resolver pendências. Em vez de ignorá-los, tente entendê-los e veja como isso pode trazer mais equilíbrio e clareza para a sua vida!
