Você sabia que o orégano, aquele que combina muito bem com a pizza, pode ser um importante aliado para o bem-estar e para a saúde? O chá de orégano pode ajudar a derrubar o colesterol, por exemplo.
O canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube, aponta como o chá de orégano pode proporcionar benefícios para a saúde. Um deles é ajudar a derrubar o colesterol.
Isso porque o orégano contém antioxidantes que ajudam a reduzir o colesterol, o que promove a saúde cardiovascular. Além disso, o chá de orégano pode contribuir para aliviar as dores por conter propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.
Para derrubar o colesterol: chá de orégano é aliado – Foto: Reprodução Vídeo
O que é colesterol
O colesterol é um tipo de gordura. Ele é produzido pelo fígado (cerca de 70%) e também adquirido pela alimentação (cerca de 30%) e é fundamental para o organismo (ajuda na produção de hormônios, por exemplo).
Entretanto, o LDL é considerado colesterol ruim, porque em excesso ele se aloja nas paredes das artérias, o que forma placa de gordura e aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares.
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Para derrubar o colesterol
- uma colher de sopa de folhas secas ou frescas de orégano
- 200ml de água
Modo de preparo
Ferva a água e adicione a colher de sopa de orégano. Deixe em infusão por cinco a dez minutos. Coe antes de beber.
